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Herramientas para el autocuidado

UYU $900.00

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Nivel

Todos los niveles

Duración

01h 45m

Capítulos

15

UYU $900.00

Validez de la matrícula: 90 dias

Validez de la matrícula: 90 dias

Contenido

15 Lessons01h 45m

Herramientas para el autocuidado

2. Reflexología y sus beneficios
00:01:20
3. Automasaje en pies
00:06:13
4. Soltar tensión
00:11:59
5. Potenciar tu salud
00:00:45
6. De la idea a la práctica
00:09:52
7. Relajar piernas cansadas
00:09:52
8. Liberar tus caderas
00:15:00
9. Respirar y expandir tus talentos
00:11:05
10. Aflojar hombros y cuello
00:06:35
11. Fortalecer manos
00:07:01
12. Automasaje en rostro
00:09:49
13. Reconocer tu poder personal
00:09:47
14. Liberar tus capacidades
00:07:36
15. Integrar cada parte de nuestro ser
00:00:42

Descripción

¿Necesitas volver a tu centro? ¿Necesitas reconectar con tu presencia desde el movimiento y tu propio cuidado? Si es así, este curso es para vos. Encontrarás una rutina para volver al equilibrio desde los pies hasta la cabeza, verás diferentes técnicas como el Yoga, Coaching y la Reflexología. Sumate a este curso y encontremos juntos el bienestar que estás necesitando.

Público objetivo

  • Toda persona que desee volver al equilibrio y encontrar calma, siendo paciente con uno mismo en este camino de adentro hacia afuera.
  • Toda persona que quiera conectar con todo su potencial.
  • Toda persona que quiera liberar tensiones para andar más liviano.
  • Toda persona que le cuesta registrarse y continuamente su atención se dispersa a su alrededor.
  • Sin restricciones de edad.

Wellner

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Somos Jimena y Lucia de Rebalance at work, ambas profes de yoga y Life Coach. Jime a su vez es Reflexóloga y Lic. en Adm de Empresas, y Lucia Lic. en sociología, instructora de pilates, y estudió danza ...
UYU $900.00

Validez de la matrícula: 90 dias

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